Малахітова Вода та Ониксова Стійкість
Відкрийте глибоку силу природи через плавні асани й розумні пранаями.
Відкрийте глибоку силу природи через плавні асани й розумні пранаями.
Поєднання стихій води і каменю в рухах і диханні.
Пранаями для відновлення енергії та заземлення.
Поступове нарощування навантаження для безпеки і ефекту.
Шість асан для заземлення, гнучкості та відновлення життєвої енергії.
Плавні кола для розслаблення хребта та розкриття грудей.
Стабілізаційна поза для укріплення ніг і балансу.
Пранаяма, що наповнює тіло свіжістю та ясністю розуму.
Силова асана для розвитку м’язового корсету та рішучості.
Розтяжка бічних м’язів для глибокого розслаблення.
Ритмічні рухи для оновлення та легкості духу.
Персоналізовані плани, досвідчені наставники й гнучкий графік занять.
Адаптуємо асани під ваші потреби та рівень.
Наші наставники мають сертифікацію та багаторічний досвід.
Вибирайте час занять та формат – онлайн або офлайн.
Залиште свої дані – і ми зв’яжемося з вами для старту.
